Bruxismul sau scrâșnitul din dinți
Cu siguranță ai auzit sau ai experimentat, cel puțin o dată, senzația de scârțâit din dinți. Această acțiune repetitivă și necontrolată, cunoscută sub numele de bruxism sau scrâșnitul dinților, poate cauza daune semnificative dinților și mușchilor faciali, indiferent de vârstă, dacă nu este tratată.
În acest articol de blog, vom explora mai în detaliu ce este bruxismul, tipurile sale, factorii de risc, cauzele, simptomele și opțiunile de tratament pentru bruxism, metodele de prevenire, precum și bruxismul la copii.
Ce este bruxismul sau scrâșnitul din dinți?
Bruxismul sau scrâșnitul din dinți este o afecțiune comună care afectează milioane de oameni din întreaga lume și care constă în strivirea sau scrâșnirea dinților, în mod inconștient, în timpul somnului sau chiar și în timpul zilei. Acest fapt poate avea efecte negative asupra sănătății, fiind asociat cu multe probleme și complicații dentare, dacă nu este tratat la timp.
Tipuri de bruxism
Există două tipuri de bruxism: diurn și nocturn.
Bruxismul diurn este întâlnit mai rar și apare la persoanele care își încleștează dinții fără să conștientizeze, când trec prin stări anxioase ori prin perioade stresante în viața lor.
Însă al doilea tip, bruxismul nocturn, este cel mai comun, cel mai greu de descoperit și diagnosticat (pentru că, de obicei, persoana afectată nu-l conștientizează) și este însoțit de apnee sau de sforăit. Persoanele care descoperă scrâșnitul din dinți nocturn sunt partenerii de viață sau părinții copilului afectat, care aud zgomotul deranjant.
Bruxism: factori de risc
Există anumiți factori de risc care pot crește șansele de a dezvolta bruxism sau scrâșnitul din dinți. Acești factori de risc includ:
- Stresul – Persoanele care sunt stresate sau care suferă de oboseală cronică au un risc mai mare de a dezvolta bruxism.
- Tulburările de somn – Persoanele care suferă de tulburări de somn, cum ar fi insomnia sau apneea de somn, au un risc mai mare de a dezvolta bruxism.
- Vârsta – Persoanele de toate vârstele pot dezvolta bruxism, dar acesta este mai frecvent la adulți.
- Sexul – Femeile au un risc mai mare de a dezvolta bruxism decât bărbații.
- Anumite afecțiuni medicale – Persoanele care suferă de anumite afecțiuni medicale, cum ar fi ADHD, boala Parkinson, demență sau epilepsie, au un risc mai mare de a dezvolta bruxism.
- Factorii genetici – Uneori, bruxismul se poate transmite ereditar urmașilor.
Bruxism: cauze
Cauzele bruxismului sau scrâșnitului din dinți pot varia de la stresul cotidian până la anumite afecțiuni medicale. Deși nu sunt cunoscute în totalitate, există mai mulți factori psihologici, fizici sau genetici care cauzează bruxismul, iar printre cele mai comune sunt:
- Stresul – Stresul este una dintre cele mai comune cauze psihologice ale bruxismului. Atunci când suntem stresați, anxioși sau furioși, ne putem găsi scrâșnind dinții inconștient, fără să ne dăm seama.
- Tulburările de somn – Bruxismul este adesea asociat cu tulburările de somn, precum apneea sau insomnia.
- Consumul excesiv de alcool, tutun, cafea sau substanțe excitante.
- Anumite medicamente – Anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele sau medicamentele pentru ADHD, pot fi asociate cu bruxismul.
- Anumite afecțiuni medicale – Unele afecțiuni medicale precum alinierea incorectă a dinților, dezvoltarea asimetrică a maxilarului față de mandibulă, schimbarea dinților temporari cu aceia permanenți, ADHD, boala Parkinson, demența sau epilepsia, pot fi asociate cu bruxismul.
Bruxism: simptome
Bruxismul sau scrâșnitul din dinți poate avea unele simptome caracteristice, printre care se numără:
- Durere la nivelul maxilarului și mușchilor faciali – Acesta reprezintă una dintre cele mai comune simptome ale scrâșnitul din dinți. Astfel, persoanele care suferă de bruxism pot avea dureri de cap, de urechi, la nivelul maxilarului și mușchilor faciali, precum și la nivelul gâtului și al umerilor.
- Sensibilitate dentară – Aceasta poate fi cauzată de uzura dinților sau de expunerea rădăcinii dentare.
- Uzura dinților – Persoanele care suferă de bruxism pot avea uzură excesivă a dinților. Dinții pot fi șlefuiți, fisurați sau chiar găuriți, în funcție de gradul de severitate al afecțiunii.
- Zgomote la nivelul maxilarului, precum pocniturile sau trosniturile.
- Probleme de somn – Bruxismul poate duce la probleme de somn, cum ar fi insomnie sau apnee.
Bruxism: tratament
Există mai multe opțiuni de tratament pentru bruxism sau scrâșnitul din dinți, în funcție de severitatea afecțiunii și de cauzele sale. Acestea includ:
- Dispozitive orale – Gutierele dentare sunt unele dintre cele mai comune opțiuni de tratament. Acestea pot fi personalizate pentru a se potrivi perfect dinților pacientului și pot ajuta la protejarea dinților și la reducerea presiunii exercitate asupra maxilarului.
- Terapia cognitiv-comportamentală sau TCC poate ajuta la gestionarea stresului și la învățarea tehnicilor de relaxare, ceea ce poate reduce simptomele bruxismului.
- Medicamente – Anumite medicamente, precum relaxantele musculare sau antidepresivele, pot fi prescrise pentru a ajuta la reducerea simptomelor bruxismului.
- Schimbarea stilului de viață – Schimbarea stilului de viață poate ajuta la reducerea stresului și la prevenirea bruxismului. Aceasta poate include exercițiile fizice regulate, tehnici de relaxare sau evitarea anumitor alimente și băuturi care pot agrava simptomele.
- Injecțiile cu toxina botulinică – Este singura opțiune care tratează cauza direct și eficient, într-un mod non-invaziv. Procedura este rapidă și sigură și constă în injectarea unor doze mici de toxină botulinică direct în mușchii maseteri, responsabili de scrâșnitul dinților. Toxina botulinică funcționează prin blocarea semnalelor nervoase către mușchii tratați, astfel încât aceștia se relaxează și nu mai sunt capabili să producă acțiuni necontrolate (scrâșnitul dinților). Recuperarea este imediată, iar rezultatele tratamentului durează 5 – 6 luni, variind în funcție de intensitatea activității musculare a fiecărui pacient. Beneficiile sunt semnificative: pacientul se va odihni mai bine, își va păstra dinții sănătoși pentru un timp mai îndelungat și va scăpa de durerile chinuitoare.
Bruxism: prevenție
Ca să previi consecințele nefericite ale bruxismului sau scrâșnitului din dinți, este important să reduci stresul, să eviți consumul de alcool, tutun și substanțe excitante și să menții o rutină regulată de somn. În plus, vizita la stomatolog te ajută să-ți poți monitoriza starea dinților și a mușchilor faciali, pentru a identifica semnele de bruxism.
De asemenea, medicul curant te poate informa cu privire la medicamentele care pot fi responsabile pentru bruxism, în cazul în care urmezi un tratament medicamentos pentru afecțiunile de care suferi.
Bruxismul la copii
Bruxismul nu afectează doar adulții, ci și copiii sau bebelușii.
La copii, cauza bruxismului poate fi legată de diverși factori, precum stresul, anxietatea sau tensiunea acumulată în timpul zilei acasă, la grădiniță sau la școală, apariția următorului dinte sau prezența unui parazit intestinal (caz în care va avea și alte simptome specifice). Dacă îi ies dințișorii, scrâșnitul din dinți reprezintă un mecanism de auto-apărare împotriva durerii și va înceta după această perioadă.
În cazul copiilor, bruxismul poate fi mai dificil de detectat, pentru că ei nu pot descrie cu exactitate simptomele avute. Totuși, unele semne care pot indica prezența bruxismului la copii includ dureri de cap, durere la nivelul maxilarului sau gâtului, sensibilitatea dinților sau oboseală excesivă.
Dacă ești părinte, este important să observi dacă al tău copil prezintă aceste simptome și să iei în considerare un consult la un medic stomatolog sau la un psihoterapeut (pentru tratarea anxietății).
Îngrijirea dentară adecvată și reducerea stresului pot ajuta la prevenirea și tratamentul bruxismului la copii și a problemelor dentare sau ale mușchilor faciali pe termen lung.
Concluzii
În concluzie, bruxismul sau scrâșnitul din dinți poate fi o afecțiune incomodă și dureroasă, pentru adulți și copii deopotrivă, dar există opțiuni de tratament disponibile pentru a reduce simptomele și a preveni deteriorarea danturii și a mușchilor faciali. Chiar dacă pe termen scurt nu pare o afecțiune gravă, pe termen lung îți dorești să o ții sub control.
În cazul în care ai orice simptome de bruxism, cere sfatul medicului sau stomatologului tău pentru a fi sigur și te așteptăm în clinicile Doctor SKiN pentru tratamentul cu bot0x. Îngrijirea preventivă și tratarea în stadii incipiente te ajută la menținerea sănătății dentare pe termen lung și să te bucuri de o calitate mai bună a vieții.
Este important să recunoaștem semnele bruxismului diurn și nocturn și să consultăm un medic stomatolog pentru evaluare. Există diverse opțiuni de tratament, de la gutiere de protecție la injecții cu toxină botulinică, ce pot atenua efectele negative ale scrâșnitului din dinți. Cu monitorizare și intervenție adecvată putem preveni uzura ireversibilă a smalțului și complicațiile dureroase.